12.04.2017

Vanderka, Číž & Hopjak CrossFit debata

obľúbený a zatracovaný... aj to je CrossFit

Vypočuj si diskusiu o fenoméne dneška. CrossFit, milovaný a nenavídený. Na pódiu sa stretli veľké mená silového tréningu na Slovensku. Dekan FTVŠ Marián Vanderka, zakladateľ CrossFit Bratislava Dominik Hopjak a všestranný kondičný tréner a Crossfit rozhodca Iľja Číž. Debatu viedol známy tréner BEHAME.sk Viktor Bielik.


témy sú orientačné, nie striktné:

- Je Crossfit len obmenou kruhového tréningu veslárov spred 50 rokov?

- Majú crossfiteri najlepšiu kondíciu?

- Aká je štruktúra tréningu?

- Je Crossfit vhodným doplnkom k iným športom?

- Akú stravu a výživové doplnky si vyžaduje extrémne vysoké zaťaženie?

Nenašli sa žiadne komentáre.

Zanechať komentár