Kategória: Diéty

Takmer každý sa aspoň raz v živote zamyslí, že by so svojou postavou mohol niečo robiť. Príliš široké boky, alebo bruško vykukujúce ponad opasok, alebo ten klasický stav po vianočných …

Nie pre každého sú sacharidové vlny vhodné Prečo sacharidové vlny? Prečo nie bielkovinové? Asi preto, že základnou funkciou sacharidov je energetická hodnota, sú rýchlym zdrojom energie a neodmysliteľne patria do …

Diéta podľa krvných skupín s popisom aj jedálníčkom Pri diéte podľa krvných skupín ide o stravovanie na základe historického vývoja krvných skupín. Objaviteľom tejto teórie je americký lekár a …

Dukanova diéta. Charakterizuje ju nedostatok vitamínov Dukanova diéta navrhnutá podľa francúzskeho experta na výživu Pierra Dukana sa stala takmer rovnako známou a obľúbenou ako Atkinsonova diéta. Pozitívnu reklamu mu urobila …

Viete si predstaviť život bez cukru? Nie však len bez cukru, ktorý poznáme v sladkostiach alebo ten, ktorý si pridávame do kávy, ale cukru vo všeobecnosti. Totiž aj zemiaky, ryža, …

Banánová diéta – účinná ale s jojo efektom Radi jete banány? Ak áno, prečítajte si, ako by vám mohli pomôcť zhodiť prebytočné kilogramy. Banánová diéta je predurčená k tomu, aby …

Diéta pri cukrovke je určená ľuďom, ktorý trpia ochorením cukrovka, nazývanou aj diabetes mellitus.  Ide o ochorenie, pri ktorom ľudský organizmus nie je schopný udržať koncentráciu krvného cukru (glukózy) …

ABSova diéta – obmedzené množstvo potravín ABSova diéta je založená na  Počas diéty jete až 6 krát za deň, čím spĺňate nielen energetický príjem, ale držíte svoje chute a hlad …

Ovocie prinesie vitamíny, ale aj jojo efekt Ovocné diéta zahŕňa diétny proces, ktorý je veľmi podobný iným diétam, založeným na konzumácií konkrétneho ovocia, napríklad ako melónová diéta, kde sa …

Atkinsonova diéta – funguje ale je náročná Atkinsonova diéta patrí medzi veľmi známe a zároveň aj obľúbené diéty, prostredníctvom ktorej je možné bežne schudnúť až 7 kg počas prvých týždňov. …