Autor Dietologické CENTRUM Slovenska

Beh a chudnutie – ako to spojiť? Pomôže beh pri chudnutí alebo nemá žiadny účinok? Stačí zabehnúť pár metrov denne alebo musíme denne zabehnúť minimálne niekoľko kilometrov? Ide vôbec beh …

MegaPrsia – pomôžu? Malé prsia vypĺňate podprsenkami s push up efektom alebo riešite zničené prsia po dojčení? Sú to dôvody, prečo je vaše sebavedomie na bode mrazu? Uvažujete nad plastickou …

Na našej ceste za zdravým sa snažíme pri každej diéte zbaviť cukru, ktorý nás všade prenasleduje a je dôvodom neúspechu väčšiny diét. Či už si vyberieme detox, alebo iný …

Nutričná diéta Už vás nebaví neustále sa hýbať, dokopy nič nejesť a aj napriek tomu stále priberať? Nebuďte zúfalí, možno aj vy potrebujete len komplexný nutričný program šitý presne na vás. …

Raspberry Ketone – príchuť malín pri chudnutí Trápite sa chudnutím a dochádzam vám trpezlivosť? Už vás nebaví stále strážiť každé jedno sústo, aby ste nepresiahli stanovený denný príjem? No …

Za úspešným zhadzovaním kilogramov možno ani nie je to, ako dlho vydržíte hladovať a obmedzovať sa v dobrotách, či do akej miery sa z vás stane športovec, za rýchlym zhadzovaním kilogramov môže …

Nápoje na chudnutie – urýchli svoj metabolizmus! Pri chudnutí je veľmi dôležitý aj správny pitný režim. Ktoré nápoje na chudnutie by ste teda mali piť ak chcete schudnúť? Voda …

Žijeme v 21. storočí, ktoré je charakterizované uponáhlaným životným štýlom. Pri všetkých povinnostiach nemáme čas na zdravý životný štýl, pohyb a zdravú stravu. Častokrát to končí s hamburgerom a kávou z fast foodu v ruke …

Viete kto je Jillian Michaels? Jillian Michaels, vlastným menom Jillian Leigh McKarus sa narodila 12. februára 1974. Je to Američanka žijúca v Los Angeles, ktorá má jediný cieľ, chce …

Chudnutie je náročné v každom veku, obzvlášť ak vás obmedzuje váš zdravotný stav. Jeden z častých príčin prečo človek začína, alebo chce schudnúť, je kritická hranica nadváhy, obezita alebo zhoršený zdravotný …