Autor Dietologické CENTRUM Slovenska

Veľmi častý scenár a zároveň nočná mora každej ženy. Zistíte, že ste sa za nejakú dobu jemne zaoblili, a rozhodnete sa s tým ako správna žena niečo robiť! A tak šup ho cvičiť! …

Odkiaľ pochádza severská diéta? Stručný prehľad vylúčenie cukru je nahradené príjmom zdravých tukov konzumuje sa zvýšené množstvo príloh k mäsu jej zakladateľom je Claus Mayer pre urýchlenie metabolizmu treba …

Ketomix alá bielkovinová diéta Žijeme vo svete, kde chce takmer každý schudnúť. Je úplne jedno, či je to žena, muž, alebo dokonca ešte dieťa. Chceme vyzerať pekne, zdravo a …

Vaša tepová frekvencia o vás veľa prezradí Tep je hodnota, ktorá vám podá reálny obraz o vašej trénovanosti a zdravotnom stave. Športovci majú nižšiu tepovú frekvenciu a pri tréningu sa im pulz postupne zvyšuje.  …

Kardio tréningy, či klasické cvičenia doma, či v posilňovni už každý poznáme. Vieme, že sa pri cvičení treba správne stravovať, a dokonca aj poznáme mýty ako telo začína spaľovať tuky až …

Ako čo najrýchlejšie schudnúť: 3 jednoduché kroky a rady na chudnutie Máte pocit že schudnúť rýchlo nie je možné ? Tu Vám ponúkam overené spôsoby ako schudnúť z Vašej …

Bylinky na chudnutie Bylinky sú pre naše zdravie veľmi dôležité.  Pomôcť nám však môžu aj pri chudnutí. Len sa pozrime do minulosti, keď ľudia nemuseli zápasiť s nadváhou a obezitou ako …

Americká diéta – prísnych 14 dní Táto diéta, ktorá je veľmi úspešná za veľkou mlákou, pomohla schudnúť mnohým Američanom. Celá procedúra diéty spočíva v dodržiavaní špecifických pravidiel v stravovaní. Stručný prehľad …

Ide to aj na ľade (tiež cez zimu) – hokej V posledných článkoch sme si priblížili viac menej všeobecne známe športy, ktoré sa dajú vykonávať takmer všade (s výnimkou tenisu). …

Formoline L112. Uľahčuje chudnutie. Formoline je špeciálny nemecký doplnok výživy, . Samozrejme bez toho, aby sa uložil. Pokiaľ je Váš najväčší problém pri naberaní váhy práve tuk v potrave, …