Kategória: Magazín o zdraví

Ako schudnúť z brucha Vedeli ste o tom, že človek, ktorý má nadváhu vôbec nemusí byť chorý? Existuje mnoho ľudí s miernou nadváhou, ktorí sú zdraví. Naopak, mnoho ľudí …

Očistu tela alebo detoxikáciu tela, by si mal dať z času na čas každý človek, a to bez rozdielu toho, či sa stravujete zdravo alebo nie. Totiž, aj v zdravej strave, najmä …

Zdravé stravovanie – čo nesmie chýbať? Piliere zdravého stravovania sú orechy, semená, zelenina a ovocie. Celé zrná (ovsené vločky, hnedá ryža, celozrnný chlieb) poskytujú vlákninu, ktorá je prospešná pre tráviaci …

Chudnutie je veľakrát spomínaná téma. Ako cvičiť, aký diétny program zvoliť, či si pomôcť nejakými prípravkami, a tak ďalej.  Aké jedlá sú vhodné a aké nie? Poďme sa na to dnes …