Značka: Cvičenie pre ženy

Keď človek cvičí dlhšiu dobu, môže sa stať, že cvičenie naberie na monotónnosti a už z neho nemá taký pôžitok a úžitok ako kedysi. Vtedy je čas na zmenu, čas skúsiť niečo …

Biceps a cviky na jeho posilnenie Biceps (lat.musculus biceps brachii) je asi tým najznámejším a najviac preberaným svalom nielen u mužského, ale aj ženského pohlavia. Patrí zrejme k najobľúbenejším svalovým partiám …

Výber cvikov na zadok, vďaka ktorým bude váš zadok pevný a sexi Každá žena túži po sexi zadočku a každý chlap sa otočí za sexi zadočkom, dokonca oveľa častejšie sa …