Značka: Diéta na chudnutie

Mrkvová diéta – prevencia obezity i chorôb Keď chudneme, výsledky chceme vidieť čo najskôr. Nechceme čakať dlhé týždne alebo mesiace. Vzhľadom k tomu, že  jej začlením do vášho jedálnička  je …

Hoci je ešte stále zima, pomaly, ale isto sa blíži leto. Preto je, práve teraz, ten správny čas na odváženie sa a posúdenie, či by ste už nemali začať s …

Chudnutie je téma, ktorá bude stále v kurze. Obezita alebo nadváha či vyššia hmotnosť, totiž trápi takmer každého druhého človeka, a keďže čítate tieto riadky, pravdepodobne, aj vás. Ak chcete schudnúť, …

Mliečna diéta nie je pre každého Mliečna diéta – jej zakladateľom a šíriteľom je český obezitológ a endokrinológ Rajko Doleček, ktorý sa postaral o jej popularitu hlavne v Českej republike. V diéte ide hlavne …

Delená strava je vhodná pre každého Náš každodenný jedálniček, ktorý môže byť rozdelený zvlášť na sacharidy a bielkoviny, môže podľa mnohých odborníkov výrazne zredukovať hmotnosť a tiež prostredníctvom takéhoto delenia ochrániť …

Na očistu dobre poslúži ryžová diéta Ryžová diéta slúži na celkovú očistu organizmu od odpadových látok. Nejde preto ani veľmi o redukčnú diétu ako o diétu na princípe detoxu. Celá diéta …

Margitová diéta Štefan Margita je slovenský operný spevák, ktorí žije v Prahe so svojou manželkou Hanou Zagorovou. V minulosti sa viackrát pokúšal schudnúť, nie však vždy úspešne. Potom prišiel so svojou …

Ketodiet – teda proteínová dieta V poslednej dekáde sme svedkami stále nových a nových diét, pričom nie všetky môžeme považovať za hodnoverné. To však určite neplatí o KetoDiet. Proteínová diéta bola prvý …

Čo je bodová diéta? Je to novodobá diéta, ktorú s obľubou dodržiavajú ľudia po celom svete. Existujú dva druhy bodovej diéty. Pri jednej si zobneme zo všetkého čo vidíme a pri …

V poslednom čase sa, v oblasti diét, často spomína pojem ketónová, proteínová alebo bielkovinová diéta, či cyklická ketogénna diéta (CKD). Všetky tieto pojmy označujú to isté, stravovanie sa tak, aby človek …