Autor Dietologické CENTRUM Slovenska

Melónová diéta – skvelá detoxikácia, rýchle chudnutie Melónová diéta je skvelý detoxikačný proces, ktorý funguje na princípe konzumácie prevažne čerstvého melónu. Hlavným princípom melónovej diéty je nahradenie vašej bežnej …

Niekedy je protiplesňová diéta označovaná aj ako protikvasinková Liečba ochorenia, ktoré je spôsobené kvasinkami, by sa mala doplniť o protiplesňovú diétu a to hlavne vtedy, keď sa toto ochorenie neustále …

Čo je Acai Berry? Acai Berry je bobuľovité ovocie veľkosťou približne ako slivka, ktoré pochádza z Južnej Ameriky. Hovoríme aj o jednom z najzdravších ovocí vôbec. Má bohatú zásobu antioxidantov, čo priaznivo …

Cvičíte, športujete a jednoducho máte dostatok pohybu, no napriek tomu sa nezdá, že by sa Vaša postava formovala podľa Vašich predstáv? Napriek tomu, že dôvodov môže byť viacero, najčastejšou chybou …

Chudnutie brucha Kto by nechcel mať ploché a vypracované brucho? Predsa každý chceme mať štíhlu postavu. V nasledujúcom článku nájdete šikovné a jednoduché triky pre každého, ktoré ulachčia chudnutie brucha. Plank Plank …

Ničím výnimočná zato účinná. Redukčná diéta V niekoľkých posledných pár desaťročí sa šíri po svete nový fenomén nazývaný nadváha či obezita. Sú krajiny, kde aj každý tretí človek má problémy …

Hovorí sa, že žena po 40-tke „chytá druhý dych“ pre život. Je to však naozaj tak? Ak sa pozrieme na ženy, ktorým „ťahá“ na 40, sú frustrované, bez nálady, …

Zemiaková diéta pomôže očistiť tráviaci trakt Zemiaková diéta má svoj pôvod z dávnych domorodých amerických Latino časov. Oni používali zemiaky pre Stručný prehľad diétu treba dodržiavať 3 až 5 …

Testosterón a rast svalov Zrejme každý dospelý človek vie z biológie, že testosterón je mužský pohlavný hormón, ktorý sa tvorí v semenníkoch. Pýtate sa však čo má spoločné s cvičením? Okrem toho, že …

Vegetariánstvo ako životný štýl Vegetariáni sú ľudia, ktorí nejedia mäso. Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa ľudia stávajú vegetariánmi je udržiavanie zdravého životného štýlu. Veľkú rolu však zohrávajú aj etické …