Autor Dietologické CENTRUM Slovenska

Stredomorská diéta je životný štýl Mnohí odborníci tvrdia, že stredomorská diéta nie je diéta, ale je to spôsob životného štýlu. Vďaka stredomorskej diéte sa vám určite podarí schudnúť pár …

Kapustová diéta je najlepšia vo forme polievky Kapustová diéta je jednou z najúčinnejších diét, čo sa týka zhodenia kilogramov za čo najkratší čas. Vďaka nej je možné efektívne redukovať …

Môže to byť čokoľvek, nielen sladkosť, pretože každá potravina obsahuje nejaké to množstvo cukru. Nie je to však problémom, že cukor stúpa, pretože nastúpi inzulín a premení cukor, prijatý z potravy, …

Citrónová diéta – diéta hviezd! Citrusové plody majú všeobecne veľmi pozitívny a blahodarný vplyv na našu postavu, pretože sú schopné nie len Kyslá chuť a značná zásoba hlavne vitamínu C z neho robia …

Keď človek cvičí dlhšiu dobu, môže sa stať, že cvičenie naberie na monotónnosti a už z neho nemá taký pôžitok a úžitok ako kedysi. Vtedy je čas na zmenu, čas skúsiť niečo …

Obezin – Chudnutie bez pocitu hladu Doplnok stravy rastlinného pôvodu, ktorý pomáha vášmu telu chudnúť, posilňuje vaše zdravie a navyše zvyšuje sebavedomie. Tieto charakteristiky sú pripisované aj Obezinu, ktorý okrem …

Cambridge Diet Čo urobíte, ak chcete schudnúť? Prestanete jesť, no s Cambridge diéta je to jednoduchšie. Ak chcete vaše telo prinútiť, aby chudlo, jednoducho  a samozrejme, že začnite byť aj …

, zväčša po tom, ako niečo zjete? Nechceme vás strašiť, ale môžu to byť prejavy spojné s ochorením žlčníka. Najčastejším problémom sú žlčníkové kamene, pri ktorých varovným príznakom, je koliková …

Milovaný aj kritizovaný „Som vegán a cvičím CrossFit!“ je veta, ktorá sa mnohokrát žartovne používa na adresu ľudí, ktorí prepadli športovému ošiaľu pochádzajúcemu z Ameriky. Často sú u vtipkárov terčom …

3 dňová diéta Všetci dobre vieme, že krátkodobé diéty sa neodporúčajú, pretože je tu značné riziko vzniku jojo efektu. Lenže niekedy prídu situácie, keď sa napríklad chcete rýchlo dostať …